影片改(gǎi )编自荷(hé )曼·柯(kē(😛) )赫小说(🐛)(shuō )，故(gù(🍾) )事(shì )围(🚃)绕(rào )两对夫妻一次家庭聚餐展开，揭露了幸福家庭的(de )残酷(kù )真面目(mù )。
堕落(🛀)(luò )沉沦(✡)的(de )MMA选手(🥙)艾(ài )迪(📟)生（艾(⏳)伦 饰）依靠打假(jiǎ )拳度日(rì )，早已(yǐ )忘记昔(xī )日的雄(xióng )心壮(zhuàng )志。某(mǒu )次他(🥏)和假拳(👙)掮客马(💳)东（田(🥊)雨 饰）商议打假赛的(de )时(shí )候，不慎被(bèi )正义感(gǎn )爆棚的(de )体育记者马小（马(📠)丽 饰）(🆘)听到并(🤳)(bìng )录音(👄)。在追赶(gǎn )马丽的(de )过程(chéng )中(zhōng )，艾(ài )迪生和对方一同跌入游泳池，并遭到雷电(🐾)的电击(🧘)(jī )。当(dā(🥙)ng )他们从(🍥)(cóng )医院(⬇)醒(xǐng )来后，发现两(liǎng )人居然互换了身体。在所(suǒ )有复原(yuán )的办法(fǎ )都失败(bà(👥)i )后，艾(à(📨)i )迪生(shē(🎿)ng )只能请(🈁)(qǐng )求马小代替他去和拳王吴良（薛皓文 饰）——同(tóng )时也(yě )是马小(xiǎo )的(🤸)未婚(hū(😰)n )夫——(⏪)去打比(💑)赛。然而，娘娘的艾迪生(shēng )和汉子(zǐ )力爆表(biǎo )的马小(xiǎo )却闹(nào )出(chū )了一(yī )连(🕐)串的笑(😋)话。
韩璐(🐔)（卢婕(🚓) 饰）的(📶)母亲一直希望能(néng )够生(shēng )下一个(gè )儿子，所以身(shēn )为女孩(hái )的韩璐，从小到(🍠)大都是(🎱)被(bèi )当(📃)成男(ná(🍀)n )孩来养(yǎng )活的。长大之(zhī )后，韩璐成(chéng )为了柔道队的队长，身手矫捷英姿飒爽(📐)的她深(🗻)(shēn )受(shò(🏋)u )队员(yuá(😆)n )们的喜(xǐ )爱和信(xìn )赖。某(mǒu )日，韩璐在网络上遇见了名为倪(ní )可（钟(zhōng )瑶 饰(🕋)）的帅(🛺)气(qì )女(☕)孩(hái )，随(🙇)着(zhe )时间(💊)的推移，韩璐发现自己坠入了情网。
梦想成(chéng )为竞(jìng )泳选手(shǒu )踏上世(shì )界舞(🛑)台(tái )的(😦)少年(niá(🏔)n )．松冈(🏾)凛。从澳洲回国之(zhī )后，以(yǐ )实力加(jiā )入鲛柄(bǐng )学园游(yóu )泳部(bù )并成为(wéi )重(👩)要的一(🏸)员。曾经(🔆)最好的(🐃)对手兼伙伴宗介突然(rán )出(chū )现，两人因(yīn )为能再(zài )度一同(tóng )游泳而感到高(😹)兴，但谁(🖤)都不知(🧑)道(dào )宗(🤫)介决(jué(🖕) )定在鲛(jiāo )柄学园(yuán )度过(guò )高(gāo )中生(shēng )活最后一年、背后真正的理由… 这(🔟)是朝着(🧢)梦想出(🤡)(chū )发、(🕗)继续游(yóu )泳的凛(lǐn )，面对(duì )跟独一(yī )无二的好友约定的故事。
影片讲(jiǎng )述了(💇)一(yī )个(👭)年轻(qī(🏬)ng )寡妇的(😖)(de )故事(shì )。她不(bú )幸遭遇了七个强盗，他们不仅偷走了她家的牲畜(chù )，还(hái )强奸(✳)了(le )她。《抢(🏕)劫》《旅途(🥙)》《忏悔》《出(👖)生》。遭(zā(🕵)o )到歹徒(tú )侵犯的(de )玛琳娜(nà )出于自(zì )卫，杀掉他们中的几人。为了寻找正义，她(👰)踏上了(👆)捍(hàn )卫(✈)权(quán )利(🏡)、完(wán )成救赎(shú )的旅途(tú )。路途(tú )遥远，玛琳娜时常回想起自己杀(shā )死的人(🙈)(rén )，那伙(🏮)(huǒ )歹徒(🍰)中(zhōng )活(🏻)着(zhe )的两人(rén )也开始伺机报复……
随着人类对自然资源的过度(dù )开采(cǎi )，北(👿)极(jí )的(💾)环境(jì(🌲)ng )被完全(🎾)(quán )破坏(⏬)，只剩下最后一只北极熊得(dé )以存活(huó )。人类(lèi )女孩杰(jié )西卡收(shōu )养了(le )这只(🤝)北极熊(👐)，为他取(💮)名贝肯(🕦)。杰西卡是安全部非(fēi )常出(chū )色的特(tè )工。贝(bèi )肯虽然(rán )也梦想(xiǎng )当一名特(📆)工，但体(🖱)态笨拙(😂)又总是(🐥)(shì )闯祸的(de )他只能(néng )在安全(quán )部做(zuò )清洁工(gōng )作。突然出现的北极熊神秘组(🛍)织在全(😞)世界布(🗒)下了(le )炸(🌛)弹(dàn )，声称(chēng )要报复(fù )人类。为了解除炸弹威胁，人类最高决(jué )策机构(gòu )——全(quán )球(👿)联盟(mé(💺)ng )派遣安(🅰)(ān )全部(🕍)(bù )特工潜入北极熊基地，却不料基地里有人类探测(cè )仪致(zhì )使潜入(rù )失败(💊)。全球联(🏝)(lián )盟只(❌)好(hǎo )将(🆑)贝肯训练成特工并派往北极熊(xióng )基地。杰西卡(kǎ )担心贝(bèi )肯的(de )安危，偷偷伴(🌅)随。贝肯(😼)和杰西(😄)卡在北(🚳)极熊基地里遇到了(le )重重(chóng )关卡，却总是(shì )能够阴(yīn )差阳错地化险为夷。虽然他们最(😷)(zuì )终解(🚓)除(chú )了(🚸)炸弹(dà(🚳)n )危机，贝肯却(què )被抓(zhuā )。神秘组织的首领向贝肯揭示了惊人的真相…而(ér )全(📆)球(qiú )联(🈯)盟正(zhè(👟)ng )准备放(⚾)(fàng )弃贝肯(kěn )，向北(běi )极熊组织发动全面进攻…
